【アスリートフードマイスター３級を取得】7年間プロスポーツ選手をサポートしてきたアスリートの妻｜独学で取得できる？

スポーツをしている家族を支えるために、アスリートフードマイスターの資格を取得したいけど「本当に役立つ資格なの？」と迷っていませんか？

私もその中の1人でしたが、資格を取得しようかずっと迷っていました。

資格のことを調べると「意味がない」「資格がなくてもサポートできる」といったネガティブな声があったり、費用の高さにも不安を感じていました。

また、「独学で取得できる資格なのか」という点も気になるところですよね。

結論、アスリートフードマイスター3級は、完全に独学だけで取得することはできません。

資格取得には、協会指定の養成講座を受講し、修了試験に合格する必要があります。

それでも「この資格を取ったら、もっと自信を持ってサポートできるのでは」という思いが消えず、資格取得を決意しました。

取得後は、迷いが減り、自信を持って食事面のサポートができるようになったと感じています。

この記事では、7年間プロスポーツ選手を支えてきた私の視点でお伝えします。

アスリートフードマイスターが気になっている方の判断材料になれば嬉しいです。

アスリートフードマイスターとは？

一般社団法人日本アスリートフード協会が認定する民間の資格。アスリートのパフォーマンスを最大化するために、年齢・競技別・タイミング別に、最適な食プログラムを提供する人材のこと。

株式会社アスリートフードマイスター公式サイト

一般社団法人日本アスリートフード協会より引用

アスリートフードマイスターを取得する事によって、アスリートやスポーツをする人に対して身につけた知識を活かすことができます。

アスリートフードマイスター3級は独学で取得できない

結論、アスリートフードマイスターは完全に市販の本や自己学習だけで取得することはできません。

資格を取得するには次のステップが必要になります。

アスリートフードマイスター3級を取得しての感想

私は、スポーツ栄養に関する資格を持っていなかったので、ずっと独学で夫をサポートしてきました。

取得後は、今まで知らなかった知識が身について自信を持って食事のサポートができるようになりました。

栄養素の役割や競技別に必要な量、食材の選び方など基礎から学ぶことができるので取得して良かったです。

アスリートフードマイスター3級コース内容

アスリートフードマイスター3級では「スポーツのための食事学」の基礎知識を中心に学び、身につけた知識を自分や家族の食生活に役立てることができます。

４つカリキュラム

アスリートフードマイスター3級には４つのカリキュラムがあり、それぞれ学べることが異なります。

学習時間	4コマ x 1.5時間
カリキュラム	・アスリートフード学 ・フード・チョイス ・フード・プランニング ・アスリート・レシピ

通学制と通信制が選べる

受講スタイルは3パターンから選ぶことができます。

	通学制	通信制【WEB版】	通信制【地域校】
受講 スタイル	指定の会場（全国各地）で受講	全講義をWEB動画で学習 受講生専用サイトの マイページにて、テキストと講座動画を閲覧可能 【インターネット環境必須】	全講義をご自宅でWEB学習した後 全国各地の教室（地域校）に通い ワーク及び修了試験が受けられるスタイル
教材	当日、会場にてテキスト配布	宅配便で届く	宅配便で届く
試験会場	全国各地のお好きな会場 【WEB試験への振替も可能】 修了試験受験期限は 入金確認日より1年間	WEB試験 修了試験受験期限は 入金確認日より1年間	地域校の会場にて実施 修了試験受験期限は 入金確認日より1年で
追試費用	15,400円（税込）	15,400円（税込）	15,400円（税込）
こんな人にオススメ！	受講されている方と 一緒に勉強を頑張りたい方 講師に直接質問したい方 ご自宅の近くに 地域校がある方	一人で黙々と勉強したい方 地域校が近くにない方	講師に疑問点を直接聞いてみたい方 ご自宅近くに地域校がある方

アスリートフードマイスターの合格率

アスリートフードマイスターの資格合格率は各級によって異なります。

	合格率
アスリートフードマイスター3級	85％
アスリートフードマイスター2級	35％
アスリートフードマイスター1級	公開されていません

アスリートフードマイスター3級の難易度

合格率を見てもわかるように難易度としては高くはないと思います。

資格取得の経験が豊富な方はサクッと取得できるかと思いますが、勉強が苦手な私のような人はそれなりに努力しないと合格はできないかなと思いました。

20代のときに国家資格を取得したことがあるのですが、この時は学校でしっかり勉強する環境があり、教えてくれる先生もいたので合格できたと思います。

勉強法を参考にした「みおりんさん」

そんなときに勉強方法などを参考にさせていただいたのがYouTuberの「みおりんさん」です😊

みおりんさんは東大に合格するために様々な工夫や努力をされてきた方です。

ノートのまとめ方や勉強を継続するための工夫など、わかりやすく動画にしてくれているので勉強に苦手意識がある方はぜひ見てみてください♪

YouTube名は【みおりんカフェ】です(^^)

アスリートフードマイスターの費用

私が、この資格を取得するか迷った理由の一つが費用についてです。

10年ほど前に受講しようと考えたのですが、やはり費用の面がネックになりました。

	受講料
アスリートフードマイスター3級	73,700円（税込） 【内訳は入会金11,000円、受講料62,700円】 受講終了後の修了試験料【1回分】を含む
アスリートフードマイスター2級	121,000円（税込） 受講終了後の修了試験料【1回分】を含む アスリートフードマイスター3級コース修了試験に8割以上の高得点で合格すると 特待生制度を利用できる。 特待生制度の場合は106,000円（税込）
アスリートフードマイスター1級	242,000円（税込） 受講終了後の修了試験料【1回分】を含む

2025年12月時点

おすすめのスポーツ栄養資格

アスリートフードマイスターの取得は、ハードルが高いという方におすすめの資格があるのでご紹介します！

スポーツフードアドバイザー

アスリートの栄養管理に必要な専門知識をもつアドバイザーであることを証明する信頼の資格

合格者には「スポーツフードアドバイザー®」の称号が付与されます。 アスリートの栄養管理に必要な基礎知識はもちろん、栄養素とエネルギー・運動の関係、ライフステージ別の栄養と食事、目的別の食事指導、試合のための食事とレシピ、種目別の食事レシピなど、専門家として必要な能力を備えていることを証明するものです。

一般財団法人日本能力開発推進協会HPから引用

　

項目	アスリートフードマイスター	スポーツフードアドバイザー
主催・認知度	株式会社アスリートフードマイスター認定。スポーツ現場で高評価の段階別資格（3級〜1級）	キャリカレなど通信講座。実用的な民間資格でトレーナーや 一般指導に人気
費用（税込）	3級:73,700円 2級:121,000円 1級:242,000円 追試験別途	約26,800〜39,600円
おすすめの人	スポーツ選手・指導者・家族で深い食事プランを提案したい人。​	費用を抑えたい方。 実践知識を求める人。

メニューを添削してもらえたり、講師に相談できたりする点は、アスリートフードマイスターにはない魅力だと思います。

学習に不安がある方や、講師に直接質問しながら進めたい方に向いている資格だと感じました。

独学でサポートするよりアスリートフードマイスター取得してよかった

私はアスリートフードマイスター3級を取得したことで、迷いが減り、プロスポーツ選手の夫を自信を持ってサポートできるようになりました。

費用は決して安くはありませんが、取得を検討する価値はある資格だと感じています。

この記事が、資格取得を考えている方の判断材料のひとつになれば嬉しいです。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。