【夕方になると気が重い…】買い物めんどくさいを解決！夕食準備から解放される宅食＆ネットスーパー

• 仕事終わり、クタクタの体でスーパーへ
• せっかくの休日なのに、夕飯の買い出し
• スーパーへ行くためだけの身支度が面倒

そんな日、ありませんか？

私も3歳の息子がいますが、

すぐどこかに行っちゃうし、

ゆっくり買い物することができないのが悩みでした。

そんな私が利用し始めたのが以下のサービスです。

上記のサービスを使うようになってから、劇的に生活にゆとりができました。

• 重い荷物を持たなくてよくなった
• 時間に余裕ができた
• 買い忘れが少なくなった

バタバタと忙しい毎日にホッとする時間ができて、

心にも余裕もできました。

「買い物の負担を減らしたい」

「ゆっくりする時間が欲しい」

そんな方はぜひ最後まで読んでください。

自分に合う方法が見つかれば、夕方の気が重い時間が、ふっと軽くなりますよ。

「買い物めんどくさい」の解決法は2つ

買い物のストレスから抜け出す方法は、大きく分けて2つあります。

買い物に行かない｜ネットスーパーを利用する

「ネットスーパー」は、スマホやパソコンで注文すると、食材を自宅まで届けてくれます。

お米や水、飲み物などの重いものも運ばなくて済みます。

「重い荷物を持つのが大変」

「食材を選んで料理は自分でしたい」

そんな方にぴったりなサービスです。

私がネットスーパーを実際に使って感じたメリット・デメリットを見る

買い物「なくす」｜宅食サービスを利用する

もう一つ、私がめんどうな買い物をなくすために使っているサービスが「宅食サービス」です。

その日に使う分だけ小分けにして届けてくれるサービスや、出来立てのおかずを自宅まで届けてくれます。

惣菜の宅食サービスを利用すれば、「買い物」だけでなく、「献立を考える」「料理する」の工程までなくすことができます。

実際に「シェフの無添つくりおき」を利用しての感想の見出しへ⇩

実際に利用した感想は以下の記事に詳しく書いたのでみてみてくださいね▼

まずは、以下の表を見てどちらが自分向きかを見てみましょう。

ネットスーパーのメリット

ネットスーパーはいろいろありますが、私が利用しているのは「イオンネットスーパー」です。

かれこれ10年くらい利用しています。

使い始めたきっかけは、買い物の量が多くて、持ち帰るのがしんどかったこと。

そんな悩みを解決してくれたのが、イオンネットスーパーです。

ここでは、私が実際にネットスーパーを使って感じたメリットをご紹介しますね。

メリット①重い荷物を買っても安心

ネットスーパーの良いところは、なんと言っても「重い荷物を持たなくていい」ところです。

• オムツ
• お米・水・飲み物
• 調味料、消耗品全般
• 重い・かさばるけど、まとめて届くと助かる

かさばるものから、重い荷物まで購入したものは全て玄関先まで届けてくれます。

メリット②子連れでスーパーに行かなくていい

子連れの買い物って本当に大変ですよね。

私の息子は、3歳ですが最近やっと少しの買い物ならできるようになりましたが

歩き回るようになってから3歳までの間は、一緒に買い物はなかなか難しかったです‥

そんな状況でも、ネットスーパーを利用すれば自宅にいながら買い物ができます。

時間が空いた時に、カートに商品を入れられるのでゆっくりと買い物ができますよ。

メリット③在庫を確認しながら買い物できる

スーパーに買い物に来たけど、何を買うのか思い出せないときありませんか？

私は、買い物から帰宅してから「買うの忘れた！」となることが度々ありました。

ネットスーパーなら、自宅の在庫を確認して買い物ができるので買い漏れがなくなります。

「洗剤まだあったのに、買っちゃった！」なんてこともなくなります。

必要な物を必要なだけ買えるのもネットスーパーの良いところです。

メリット④移動時間を節約できる

スーパーに行くまでの準備って意外に時間がかかりますよね。

買うものをメモしたり、最低限の身支度。

そして、車に乗って店内を回って‥

その時間を、ネットスーパーを利用すればマルっとなくなります。

＼ お近くの店舗から自宅まで届く ／

ネットスーパーのデメリット

ネットスーパーは自宅にいながら買い物ができて便利ですが、使っている中で不便だなと思うこともあります。

私がネットスーパーを利用していく中で感じたデメリットは以下の5つです。

• 送料がかかる
• すぐには届かない
• 希望時間に選べないことがある
• 野菜や果物など自分の目で選べない
• 買いたいものが売り切れのことがある

希望時間が選べない時があったり、買いたいものが売り切れていたりすることがあるので

スーパーに買いに行かないといけない時もあります。

ただ、ネットスーパーを使っていくと、配達時間が埋まってしまうタイミングや売り切れるになる商品が

大体、分かってくるので段々効率よく注文することができるようになります。

【関東にお住まいの方】おすすめのネットスーパー

関東にお住まいの方に、おすすめしたいサービスが「Green Beans（グリーンビーンズ）」です。

同じイオン系で、野菜の鮮度や配送時間の細かさを重視する人におすすめです。

私が利用しているイオンネットスーパーは、2時間単位での注文ですが（地域によって異なる場合あり）「Green Beans（グリーンビーンズ）」は1時間単位から注文が可能です。

利用可能エリアは、

• 東京都
• 千葉県
• 神奈川県
• 埼玉
• 茨城

上記のエリアにお住まいの方は、Green Beans（グリーンビーンズ）が利用可能です。

私が住んでいる地域は、エリア外なのですが順次エリア拡大中です。

対応エリアにお住まいなら、ぜひチェックしてみてくださいね。

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私が実際に利用している宅食サービス

ネットスーパーもとても便利ですが、私はそのほかに「宅食サービス」も一緒に利用しています。

私が利用している宅食サービスは以下のサービスです。

シェフの無添つくりおき｜無添加で安心

「シェフの無添つくりおき」は、徹底的に添加物を排除して作られたお惣菜が届く宅食サービスです。

我が家には、小さい子供がいるので安心して食べさせることができます。

また、温めるだけで一品完成するので、時間がない日の救世主にもなっています。

息子のお気に入りは、

• タンドリーチキン
• 白身魚の香草パン粉焼き

正直に言うと、野菜が苦手なので副菜はあまり食べてくれませんが、

今は何を出しても食べてくれないから仕方ないと思っています。

食べなかったおかずは私が美味しくいただいています。

宅食サービスを使うようになって、日々のバタバタが以下のように変わりました。

• 夕方の「夕飯どうしよう」のプレッシャーが減った
• 仕事帰りにスーパーで焦って買わなくてよくなった
• 食器や調理器具の洗い物まで減って時短
• 時間や気持ちに余裕ができた
• ホッとする時間ができた

スーパーの買い物から料理までマルっと無くしたい方は、ぜひ利用してみてくださいね。

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シェフの無添つくりおきを実際に食べた詳しいレビューはこちら▼

また、宅食サービスについて詳しく紹介している記事があるので気になる方は見てみてくださいね▼

宅食のメリット・デメリットを簡単に見たい方はこちらをチェック

メリット

• 買い物も献立決めも料理もいらない
• 洗い物まで減る
• 無添加など、こだわりで選べる

デメリット（実際に使ってみての正直な感想）

• スーパーより1食あたりは少し高め
• 好みじゃないメニューがあることも（毎日だと少し厳しい）
• 冷凍タイプは冷凍庫のスペースが必要

ただ、材料費＋自分の労力を考えると、私は「むしろアリ」だと思っています。

高いと感じる日もありますが、ママの負担が減るなら十分価値あり。

「毎日」ではなく「週に数回の救世主」として使うのが、ちょうどいいですよ。

買い物がめんどくさいあなたに一番合うのはどれ？

そんな方のために、ここではシーン別でおすすめのサービスをご紹介します。

自炊はしたいけど買い出しは面倒

自炊をしたいと思っても、料理までの道のりって結構遠いんですよね。

そんな方におすすめなサービスは以下の2つです。

• ネットスーパー
• ヨシケイ

どちらも買い物の手間をなくしてくれる便利なサービスです。

ネットスーパー

食材もゆっくり選べるし、重い荷物を持って帰ることもしなくていい。

料理に費やす体力も時間も温存できます。

ヨシケイ

そして、もう一つのおすすめが「ヨシケイ」です。

ヨシケイは、使う分だけの食材を平日毎日自宅に届けてくれます。

献立もヨシケイが決めてくれるので、考えなくてOK。

買い物に行く手間と時間をカットして料理に集中できるようになりますよ。

休日くらい買い物したくない

そんな方におすすめなのが、宅食サービスです。

上記の画像のようなお惣菜が届いて、温めて食卓に並べるだけでOK。

めんどうな買い物をしなくていいですし、料理もしなくてよくなります。

休日に買い物へ行かなくてよくなるので、しっかり体を休めることができますよ。

温めるだけで料理が完成するので、お休みをゆっくり過ごすことができますよ。

買い物の手間を減らす小ワザ

「いきなりサービスはちょっと…」という方へ。

私が実際にしている、めんどうな買い物をラクにするためにしている工夫を紹介します。

メモアプリで買い物リストを作る

買い物に必須なのが必要な食材を抜けもれなく買うことですよね。

ただ、メモをするのもめんどうだし覚えておこうと思っても忘れてしまったりします。

そこで、私が買い忘れやメモの手間を減らすために使い始めたのが、iPhoneの「メモ」アプリです。

いつも買う定番をメモに入力してあります。

無くなった食材や日用品があったら、そこに忘れないようにチェックを入れておきます。

そして、スーパーに行ったら必ずそのアプリのメモを開いて買い物をします。

そして、買い足したらチェックを外す。

そうすることによって、かなり買い忘れが減りました。

以前、ドラッグストアですれ違った女性が「私、いつも買うもの忘れて、帰ってから思い出しちゃうんだよね〜」と話していました。

昔の私もそうでした。

でも、メモアプリを使うようになってから買い忘れが減って、覚えておく必要がなくなり頭もスッキリしました。

買い忘れが多い方にとてもおすすめな方法なので試してみてくださいね。

買い物は空いた時間に

子ども連れの買い物は、なかなかハードですよね。

私は子どもが保育園に行っている平日の日中や、仕事のお昼休憩に行くことが多いです。

一人でサッと済ませるだけで、グッとラクになります。

買い物バスケットを使う

スーパーの買い物でめんどうなことの一つが、袋詰めですよね。

私が、その手間をなくすために使っているのが「買い物バスケット」です。

以前は、レジカゴバッグを使っていましたが、受け付けていないスーパーもあるので

買い物バスケットに変えました。

私が使っている買い物バスケットは、折りたたみ式なので使わないときはたたんでおくことができます。

フックに掛けておくことができるので、浮かせる収納ができて場所を取らないところも気に入っています。

袋詰めの手間をなくしたい方は是非、使ってみてくださいね。

買い物めんどくさいに関するよくある質問

ネットスーパーと宅食、結局どっちがいいの？

料理を自分でしたいなら「ネットスーパー」。

料理の手間もなくしたいなら「宅食サービス」がおすすめです。

「行く手間だけ減らす」か「買い物も料理もなくす」かで選びましょう。

カフェラテママ

自分が求めているのはどっちか考えてみよう！

送料が高くない？コスパは？

ネットスーパーは、一定金額以上で送料無料になるサービスも多いです。

宅食サービスも送料込みの会社もあるので、確認してみてくださいね。

ムダ買いが減る・時間と体力が浮くことを考えると、むしろお得なこともありますよ。

カフェラテママ

私は、ネットスーパーも宅食サービスも送料がかかっても
時間・手間・食品ロスを考えたらかかってもいいなと
思っているよ！

ネットスーパーは当日届く？

地域や注文時間によっては当日配達も可能です。

ただし締め切り時間があるので、早めの注文が安心です。

カフェラテママ

我が家は、前日や当日の朝に注文することが多いよ！

ネットスーパーや宅食はそれぞれ申し込んでから届くまで、どのくらいかかる？

ネットスーパーは最短当日〜翌日、宅食は初回が届くまで数日〜1週間ほどが目安です。

カフェラテママ

私が宅食サービスを利用するときは、
届く1週間前に締め切りが来るので
来週の予定を確認して注文するか決めます。
必要ないなと思ったらスキップするよ！

共働きで日中いないけど、ちゃんと受け取れる？

置き配や宅配ボックス、時間指定に対応したサービスを選べば大丈夫です。

詳しくは、以下の共働きの夕食宅配の記事で解説しているので見てみてくださいね。

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一人分や少人数でも頼める？

1〜2人前から頼めるサービスもあります。

1人暮らしなら、グリーンスプーンやヨシケイがおすすめです。

私が紹介している宅食サービスはどれも少人数の家族向けのプランがあるので確認してみてくださいね。

以下の記事で詳しく解説しているので見てみてください▼

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子どもがいても安心して食べさせられる？

現代は、多くの宅食サービスが食の安全に配慮されて作られていると思います。

ただ、

「添加物はなるべく控えたい」

「安心安全な食材を食べさせたい」

そういった方は、無添加にこだわった宅食を選ぶと安心です。

私にも小さい子供がいるので添加物や食材にはこだわりたくて「シェフの無添つくりおき」を利用しています。

以下の記事で、実食レビューや口コミについて解説しているので見てみてくださいね▼

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解約や休止は簡単にできる？

多くの宅食サービスが、簡単に解約・休止できますが、手間がかかる会社もあります。

「自分には合わなかった」と思ったらすぐに解約できるように

解約方法や退会方法については、必ず確認しておくと安心です。

私が紹介している宅食サービスは、どれも簡単に解約手続きができるので

安心して利用してみてくださいね。

解約方法はそれぞれの口コミ・評判の記事で解説しています。

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そのほかのサービスの解約方法は以下の記事で解説しているので見てみてくださいね。
▶︎ツクリオの口コミ
▶︎ヨシケイの評判
▶︎グリーンスプーンの評判
▶︎らでぃっしゅぼーやの口コミ

まとめ｜買い物めんどくさいを手放して「ホッとする時間」を

買い物の負担って、思っている以上に大きいもの。

献立を考えて、お店に行って、選んで、運んで、しまって、やっと料理。

時間がいくらあっても足りないと思っている方は、今回紹介した

• 「行かない（ネットスーパー）」
• 「なくす（宅食）」

上記の2つを利用してみてください。

浮いた時間は、家族とゆっくり過ごす時間に。

そして、あなた自身がホッとできる時間に。

気になったものから、まずは試してみてくださいね。