グリーンスプーンを初回だけ注文してお試しできる？
結論、グリーンスプーンは定期購入を初回だけ注文してお試しすることができます。
自分には合わないなと思ったら、2回目の注文から解約することができます。
初回特別キャンペーンを利用することで、1食あたり499円（税込539円）でお試しすることができますよ。
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＼ 初回特別!1食あたり499円（税込539円）! ／
味が好みに合わなかったらどうしよう‥
最初から定期購入するのはちょっと不安…
そんな方でも、初回だけでやめることができるので気軽にお試しすることができます。
また、グリーンスプーンのお試し方法は定期購入を初回だけ注文する方法の他に以下の2つがあります。
◼︎ 公式サイトで単品注文する
◼︎ 楽天・Amazonで1回だけ購入する
上記の方法でも1回だけお試しすることが可能です。
この記事を読めば、グリーンスプーンを気軽にお試しする方法がわかります。
定期購入の解約方法も合わせて解説するので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
カフェラテママ
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【結論】グリーンスプーンは初回だけお試しできる
グリーンスプーンの定期購入は、初回だけ注文することが可能です。
注文方法は、この記事のグリーンスプーンの注文方法で詳しく解説しています。
カフェラテママスマホからも簡単に購入することができるよ！
定期購入を注文することになりますが、初回だけ注文してすぐに解約できるので
安心してお試しすることができます。
解約方法もマイページから簡単にできるので、気軽に注文することができます。
解約方法を知りたい方は、グリーンスプーンの定期購入を初回だけ利用して解約する方法をご覧ください。
グリーンスプーンを初回だけお試しする方法3選
ここでは、グリーンスプーンを初回だけお試しする方法は以下の3つご紹介します。
まずは3つの方法を、料金で比べてみましょう。
▼グリーンスプーンをお試しする方法3選▼
| ①公式 キャンペーン | ②公式 単品 | ③楽天 Amazon | |
|---|---|---|---|
| 1食あたり | 499円 税込539円 10食定期便の初回 | 4食：税込1,053円 8食：税込1,022円 | 8食：1,135円 12食：1,090円 |
| 食数 | 10食〜 | 4食 or 8食 | 8食 or 12食 |
| メニュー | 6カテゴリから 選べる | 選べる | 楽天は選べる Amazonは厳選セット |
| 送料 | 今なら 送料半額 | 税込 1,144円〜 | 楽天は無料 Amazonは商品による |
| 定期契約 | あり 翌日から解約OK | なし | なし |
| 会員登録 | 必要 | 必要 | 楽天/Amazon アカウントですぐ |
| こんな人に | いちばん お得に試したい | 定期を避けて 公式で試したい | 普段から楽天・ Amazonを使っている |
| 購入 | お得に試す | 単品を見る | 楽天・Amazon |
※2026年7月時点の価格です。
※Amazonや楽天では、比較表に掲載しているセット以外に14食セットなどがあります。
※公式の送料は地域により異なります。楽天・Amazonはセール時にさらに安くなることがあります。
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それぞれ詳しく紹介しますね。
方法①グリーンスプーンの定期購入を初回だけ利用してお試し
グリーンスプーンは、初回特別キャンペーンを利用するとお得にお試しすることができます。
初回限定キャンペーンを利用すれば、
1食あたり499円（税込539円）で利用することができます。
このキャンペーンは定期購入プランに申し込むことになります。
ただ、初回お届け日の翌日から停止・解約が可能です。
カフェラテママ回数の縛りがないので安心！
「味が好みではなかった」
「自分には合わなかった」
そんな時でも、いつでも解約できるので、安心して利用することができますよ。
解約・停止のくわしい手順と注意点は、この下の章「グリーンスプーンは初回だけ利用して解約する方法」にまとめています。
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方法②グリーンスプーン公式サイトで単品で購入してお試し
グリーンスプーン公式サイトでは、定期購入だけでなく単品での購入も可能です。
「定期購入して解約するのはちょっと面倒…」
そんな方は、単品購入を選ぶのもひとつの方法です。
ただ、単品購入は定期購入と比べて価格が割高になってしまいます。
◼︎ 定期購入に抵抗がある
◼︎ 解約できるか不安
上記のような方は、単品で購入するのもありだと思います。
定期購入に不安がある方は、以下の記事で申し込みのステップと解約方法について解説しているので、見てみてくださいね▼
方法③楽天・Amazonで単品で購入してお試し
グリーンスプーンは公式サイト以外にAmazon・楽天でも購入することができます。
Amazonや楽天のアカウントを持っている方なら会員登録などすることなく
ポチッとすぐに購入することができます。
ただ、こちらも公式ホームページの定期購入より割高になってしまいます。
カフェラテママ会員登録なしで手軽にお試ししたい方には、Amazonや楽天で購入するのがおすすめです！
グリーンスプーンの定期購入を初回だけ利用して解約する方法
カフェラテママちゃんと解約できるか確認してから試したい！
という方が多いと思うので、申し込む前に解約の手順も確認しておきましょう。
解約の手順は、以下の通りです。
まずは、マイページにログインをします。
※画面の名称や手順は変更されることがあります。
公式FAQの「アカウントを解約できますか？」のページからも、解約ページに進めます。
カフェラテママ手続きはマイページから数分で完了できるよ！
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解約するときの注意点
解約する際に、気を付けておくべきことは以下の通りです。
◼︎ 初回で付いてきた継続特典が失われる
◼︎ 次回発送の5日前までに解約手続き必要
それぞれ詳しくみていきましょう。
継続特典が失われる
失われる特典について、具体的にどんなものがあるのかグリーンスプーンに問い合わせてみました。
グリーンスプーンからの返信は以下の通りです。
継続するか迷ってしまう方は、解約ではなく無期限の停止機能を使うことを おすすめします。
停止期間が無期限なので、ゆっくりと定期購入を続けるか検討することができます。
次回発送の5日前までに解約手続き必要
解約するタイミングも注意が必要です。
次回の注文の発送5日前までに解約手続きしないといけません。（停止したい場合も5日前まで）
▼「停止」と「解約」の違い▼
| 停止 | 解約 | |
|---|---|---|
| どうなる？ | 配送を無期限で お休みできる | 定期購入を やめる |
| 継続特典 | 残る | なくなる |
| アカウント情報 | 残る | 引き継げない |
| 手続きの期限 | どちらも次回発送の5日前まで | |
| 向いている人 | 続けるか 迷っている人 | 利用しないと 決めている人 |
カフェラテママもう利用しないと決めている方は解約。少しでも迷いがある方は停止を選ぶといいですよ！
グリーンスプーンの注文方法
グリーンスプーンの注文は、スマホで簡単にすることができます。
注文方法の流れは以下の通りです。
食べたいメニューを選んだら「注文確認にすすむ」を選択
主食セットは、注文したい方だけ選択（選ばなくても進めます）
Amazonアカウントがある方は、簡単に入力が完了します。
会員情報の入力の最後の方に届ける頻度を選択して「次へ」を選択
支払い方法を入力したら「次へ」を選択
ここまで、入力した情報に間違いがないかチェックして「注文を確定」を選択したら完了です。
※2026年7月時点の情報です。注文画面や内容が変更になる場合があります。
カフェラテママ画面がわかりやすいので、サクサク選択できたよ！
グリーンスプーンのよくある質問
お試し前に気になりやすいことを、公式の最新情報をもとにまとめました。
お試しセットはありますか？
「お試しセット」という専用商品はありません。
初回キャンペーン（1食499円・税込539円）か、単品購入が実質のお試しになります。
カフェラテママ継続の縛りがないので、初回キャンペーンで1回だけ試すのが一番お得！
お店やスーパーで買えますか？
基本的に店頭では販売していません。
購入できるのは、公式サイト・楽天・Amazonなどのネット通販だけです。
※期間限定で店舗で販売されることがあります。
2回目以降はいくらになりますか？
初回は1食499円（税込539円）ですが、2回目以降は通常価格に戻ります。
【メインディッシュの場合】
8〜11食プラン：1食あたり税込916円
12〜19食プラン：1食あたり税込842円
※別途送料がかかります。
カフェラテママ続けるかどうかは2回目の価格も見て決めると安心だよ！
初回だけで解約するとき、気をつけることはありますか？
解約時に、1つだけ注意点があります。
以下の特別プランは解約時に手数料がかかります。
- お得に継続プラン
- 冷凍庫プレゼントプラン
これらに申し込むと、途中でやめたときに8,000円〜17,800円（税込）の解約手数料がかかります。
「初回だけで試したい」方は、これらの特別プランには申し込まないようにしてくださいね。
カフェラテママ通常の定期便なら、初回だけで解約しても手数料はかからないよ！
解約できないことはありますか？
通常の定期便なら、初回お届け日の翌日からいつでも解約できます。
「解約できない」と感じるのは、多くが手続きの締め切りを過ぎたケースです。
次回発送の5日前を過ぎると、その回は届いてしまうので、早めの手続きがおすすめです。
カフェラテママ初回だけお試ししたい方は、解約できる期間を確認しておこう！
電話で解約できますか？
電話窓口はありません。
解約は公式サイトの解約ページから、自分で手続きします。
困ったときは問い合わせフォームから連絡すると、1〜2営業日で返信がもらえます。
カフェラテママ私が問い合わせた時は、翌日に返信がありました！
冷凍庫にはどれくらい場所が必要ですか？
商品のタイプによって変わります。
グリーンスプーンは2つの包装タイプがあります。
- お弁当タイプ：容器がしっかりしている分、場所を取る
- パウチタイプ：薄いので、あまり嵩張らない
カフェラテママ冷凍庫が小さめの方は、パウチ状の商品を多めに選んだり、少なめの食数から試すと、スペースに困りにくいよ！
妊娠中・授乳中でも食べられますか？
甘味料・保存料・着色料・香料・化学調味料は、すべての商品で使われていません。
妊娠中で添加物が気になる方でも、選びやすい宅食です。
中国産の食材は使われていますか？
一部の野菜に中国産が使われています。
引用：グリーンスプーン公式サイト
ただ、グリーンスプーンの公式サイトでは以下のように明記されています。
- 輸入品は国産品と同等品質の野菜のみを取り扱う
- 産地が明らかな肉や魚のみを使う
産地は各商品ページの原材料欄で確認できるので、気になる食材がある方はチェックしてみてくださいね。
グリーンスプーン公式サイトのFAQ、商品リニューアル時の新旧商品の取り扱いについてでも原材料が一覧で確認できます。
参考：GREEN SPOON公式FAQ（2026年7月時点の情報です）
グリーンスプーンのメリット・デメリット
グリーンスプーンのお試しをする前に、
どんなメリットやデメリットがあるのか知りたい方も多いかと思います。
グリーンスプーンのメリット・デメリットは以下の通りです。
- 冷凍なのにできたての味！
- 野菜をたっぷり食べられる
- 電子レンジで5分で完成！忙しい日々のお助けアイテムになる
- 栄養面でも安心｜美味しくて罪悪感なし
- 冷凍庫のスペースが必要
- スムージーはミキサーが必要
デメリットはありますが、どちらも「試す前に分かっていれば困らない」ことばかりです。
それに、グリーンスプーンは初回だけ試して合わなければやめられます。
まずは1回試して、自分の生活に合うかどうか確かめてみてくださいね。
初回限定キャンペーンを利用してお得にグリーンスプーンをお試ししよう！
この記事では、グリーンスプーンをお試ししたい方にオススメな方法を3つご紹介しました。
◼︎ 仕事で忙しくて料理をする時間がない
◼︎ 毎日の料理をラクにしたい
◼︎ 料理が苦手でも美味しいご飯を家族に食べさせたい
上記のような方に、グリーンスプーンを試してみてください。
電子レンジで5分チンするだけで、食卓に出せるので忙しい毎日に、「ホッ」とする時間が生まれますよ。
今なら、期間限定のキャンペーンで1食499円（税込539円）でお試しすることができます。
ぜひ、この機会に初回だけ利用可能なグリーンスプーンの定期購入を注文してみてくださいね。
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