【GREENSPOON】定期購入は初回だけお試しOK！グリーンスプーンの解約方法は簡単！

電子レンジで約5分温めるだけで、メインディッシュやスープが完成するグリーンスプーン。

共働きのご家庭や忙しい方にとって、「冷凍庫にすぐ食べられるものがある」って本当に助かりますよね。

ただ、注文する前に以下のような悩みを抱えている方は多いはず。

• 味が好みに合わなかったらどうしよう‥
• 最初から定期購入するのはちょっと不安…

そんな方には、1食あたり499円で利用できる初回特別キャンペーンを使って、

定期購入を1回だけ試してみる方法がおすすめです！

1回だけお試しする方法は、他にもありますが上記の方法が一番お得です。

グリーンスプーンの定期購入には回数の縛りがないため、

1回注文して、合わなければすぐに解約することが可能です。

この記事を読めば、グリーンスプーンを1回だけお試しする方法がわかります。

定期購入の解約方法なども合わせて分かりやすく解説するので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

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グリーンスプーンの解約方法【期限は2回目発送の5日前】

「ちゃんと解約できるか確認してから試したい」という方が多いと思うので、先に解約方法からお伝えしますね。

グリーンスプーンには継続回数の縛りがなく、初回お届け日の翌日から解約できます。

手続きはマイページから数分で完了します。

※画面の名称や手順は変更されることがあります。

解約するときの注意点

解約するときの注意点は、一度解約してしまうと継続特典が失われ 再開した場合に解約前の情報を引き継ぐことができなくなります。

キャンペーンでお得な継続特典が付いていても解約後はなくなってしまいます‥

GREEN SPOON公式サイト:継続特典について

もし、まだ継続するか迷ってしまう方は、解約ではなく無期限の停止機能を使うことを おすすめします。

停止期間が無期限なので、ゆっくりと定期購入を続けるか検討することができます！

解約するタイミングも注意が必要です。

2回目の注文を解約したい場合は2回目発送の5日前までに手続きしないといけません。（停止したい場合も5日前まで）

「停止」と「解約」の違いも、表にまとめました。

	停止	解約
どうなる？	配送を無期限で お休みできる	定期購入を やめる
継続特典	残る	なくなる
アカウント情報	残る	引き継げない
手続きの期限	どちらも2回目発送の5日前まで
向いている人	続けるか 迷っている人	利用しないと 決めている人

もう利用しないと決めている方は解約、少しでも迷いがある方は停止を選べば大丈夫ですよ。

グリーンスプーンをお試しする方法3選

グリーンスプーンを、1回だけお試しする方法は以下の3つです。

それぞれ詳しく紹介しますね。

方法①グリーンスプーン公式サイトで初回特別キャンペーンを利用してお試し

グリーンスプーンは、初回特別キャンペーンを利用するとお得にお試しできます。

初回限定キャンペーンを利用すれば、通常1食あたり499円で試すことができます。

このキャンペーンは定期購入プランに申し込むことになりますが、

継続回数の縛りがないため、初回お届け日の翌日から停止・解約が可能です。

「自分には合わなかった…」

「味が好みじゃなかった…」

そんな場合でも、すぐに解約できるので1回の注文だけでやめることができます。

購入回数の制限がないので、安心して試せるのが嬉しいポイントですね。

引用：GREEN SPOONのはじめてガイド

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解約・停止のくわしい手順と注意点は、最初の章「グリーンスプーンの解約方法」にまとめています。

方法②グリーンスプーン公式サイトで単品で購入してお試し

グリーンスプーン公式サイトでは、定期購入だけでなく単品での購入も可能です。

「定期購入して解約するのはちょっと面倒…」

そんな方は、単品購入を選ぶのもひとつの方法です。

ただし、単品購入は定期購入と比べてどうしても価格が割高になってしまいます。

そのため、お得に試したい方には、やはり定期購入の初回限定キャンペーンが人気です。

▼単品購入と定期購入の比較表はこちらです▼

引用：GREEN SPOON公式サイト 2025年12月現在

どうしても定期購入に抵抗がある方は、割高にはなりますが単品で購入するのもありだと思います。

方法③楽天・Amazonで単品で購入してお試し

グリーンスプーンは公式サイト以外にAmazon・楽天でも購入することができます。

Amazonや楽天のアカウントを持っている方なら会員登録などすることなく

ポチッとすぐに購入することができます。

ただ、こちらも公式ホームページの定期購入より割高になってしまいます。

楽天の8食セットの場合、1食あたり1,135円でした。（2026年6月現在）

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グリーンスプーンの良い口コミ・悪い口コミ

実際にグリーンスプーンを利用した人の声を調査しました。

良い口コミと悪い口コミは以下の通りです。

▼SNSの実際のポスト▼

グリーンスプーンのメリット

ここでは、グリーンスプーンのメリットを解説していきます。

冷凍なのにできたての味！

引用：Amazon購入ページ

グリーンスプーンのおかずやスープは調理前の素材が冷凍された状態で届きます。

スーパーのお惣菜と違って調理済みのものを再加熱するのではなく電子レンジで調理する形になるので、できたての美味しさを味わうことができます。

野菜をたっぷり食べられる

外食するとき、健康のことを考えて野菜の入ったメニューを選んでも「もう少し野菜が入ってたらいいのにな〜」っと思ったことはありませんか？

グリーンスプーンの特徴は野菜がゴロゴロ入っているところです。

外食では、不足してしまう野菜をたっぷり食べることができます(^^)

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電子レンジで5分で完成！忙しい日々のお助けアイテムになる

仕事に育児に家事…毎日が忙しいと、もう疲れて料理する気力がわかない日ってありますよね。

そんなとき、冷凍庫にグリーンスプーンがあれば、たった5分で栄養たっぷりのおかずが完成します。

時間に余裕がない日の“お守り”として本当に頼れる存在です。

カラダもココロも満たされる

忙しいから料理したくないけど、栄養のことはおろそかにしたくない…

グリーンスプーンは簡単に栄養満点のごはんを食卓に出すことができるので簡単に済ませたという罪悪感がありません。

家族と過ごす時間も増えてココロの余裕が生まれるのと同時に食べることでカラダも満たされます。

定期的に届くから簡単に健康的な食生活が続けられる

今は目に見えなくても、日々食べているものが未来の身体を確実につくっていきます。

毎日、野菜たっぷりの料理を手作りするのは難しくても、グリーンスプーンが定期的に届けば、手軽に健康的な食生活を続けることができます。

未来の自分のためにも、普段から「何を食べるか」を少し意識したいですね。

管理栄養士が考え抜いたメニューだから信頼できる

自分で栄養バランスを考えながら料理を作るのって、意外と難しいですよね。

その点、グリーンスプーンは栄養士が監修したメニューなので、自分であれこれ考えなくても、しっかり栄養を摂ることができます。

仕事で疲れている日でも、身体のことを気遣った食事を手軽に取り入れられるのが嬉しいですね。

グリーンスプーンのデメリット

冷凍庫がいっぱいになる

全て冷凍で届くので、冷凍庫のスペースを事前に確保しておく必要があります。

冷蔵庫が小さい方はたくさん頼んでしまうと冷凍庫に入らない！なんてことになってしまうので注意が必要です。

スムージーはミキサーが必要

グリーンスプーンには、おかずやスープだけでなく、フルーツや野菜が入ったスムージーも用意されています。

おかずやスープは電子レンジで温めるだけで完成しますが、スムージーだけはミキサーがないと作れない点に注意が必要です。

電子レンジはほとんどのご家庭にありますが、ミキサーを持っていない方も意外と多いですよね。
そのため、スムージーを楽しみたい場合は、事前にミキサーを準備しておくと安心です。

価格が高い

グリーンスプーンの口コミを見ると、「価格が高い」という声があるのも事実です。

確かに、コンビニでおにぎりとカップスープを買う場合と比べると、少し高く感じるかもしれません。

でも、コンビニで栄養バランスを意識して選ぼうとすると、結局同じくらいの金額になることも多いんですよね。

さらに、グリーンスプーンは添加物が少なく、使われている食材も安心できるのが大きなメリットです。

安さだけを優先して、将来健康を損ねて医療費がかかってしまっては本末転倒。

いつまでも元気でいるためにも、未来の自分への投資として食べるものに気をつけることはとても大切かもしれません。

グリーンスプーンの問い合わせ先

公式ホームページにはよくある質問がたくさん掲載されています。

しかし、自分が質問してたい答えがないときもあると思います。

その時はメールで問い合わせができるので、何か疑問があったときは下記の問い合わせフォームから質問してみてください。

GREEN SPOON公式サイト：お問い合わせ先を教えてください

GREEN SPOON公式サイト：お問い合わせ

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よくある質問【グリーンスプーン公式サイトから引用】

食品添加物を使用していますか？

GREEN SPOONは、作り手である私たち自身が、心から安心して食べられる、おいしくて安全な食品をお届けします。

詳細については、下記リンクからご確認ください。

■GREEN PROMISE

https://green-spoon.jp/green-promise

賞味期限を教えてください。

全てのカテゴリ（メインディッシュ・ライス＆パスタ・スープ・サラダ・スムージー・主食セット）で、賞味期限まで1ヶ月以上の商品を出荷しております。
容器裏側に賞味期限の記載がございますので、そちらをご確認ください。

野菜や肉は生のものを使用していますか？

【野菜・果物】

多くは生のまま使用しておりますが、一部の野菜に関しましては、生で食べることを避けた方が良いものもございます。

該当の食材にはブランチングという加熱処理を行い、野菜の微生物のはたらきを止めて、加工や保存中の変化を防いでいます。

【肉・魚】

全て一度、加熱処理をおこなっています。

レンジでの調理後にも、美味しくお召し上がりいただけるよう設計しています。

妊娠・授乳中でも食べられますか？

GREEN SPOONの商品は食品であり、甘味料、保存料、着色料、香料、化学調味料を全ての食品において使用しておりませんので、安心してお召し上がりください。
ただし、下記食材を含む商品に関しましては、妊娠中もしくは授乳中の方の摂取をお勧めしておりません。

• ビーポレン（妊娠中もしくは授乳中の方の摂取をお勧めしておりません）

宅配ボックス・置き配には対応していますか？

GREEN SPOONの商品は冷凍食品ですので、お届け後すぐに冷凍保存が必要となります。
必ず配達員から商品をお受け取りいただきますようお願いいたします。
玄関先への置き配をご希望の場合には、必ずご在宅の上、商品お届け後すぐに回収いただくようお願いいたします。

初回限定キャンペーンを利用してお得にグリーンスプーンをお試ししよう！

この記事では、グリーンスプーンをお試ししたい方にオススメな方法を3つご紹介しました。

グリーンスプーンの購入を検討している方は、ぜひこの記事を参考にグリーンスプーンをお試ししてみてくださいね。

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